Vida Equilibrada

Um conjunto de fatores para manter sua vida equilibrada, mantendo sempre uma harmonia, precisamos ter sempre dosagens certas em tudo o que fazemos. Nenhum ser humano consegue realizar-se completamente sem harmonia.

As principais causas da perda desta harmonia e equilíbrio são estresse, a ansiedade, o sentimento de derrotismo, medo, a sensação de vida sem interesse, a tensão, a angústia, e a tristeza.