Outras opções

Para as pessoas que não apreciam nem peixes nem crustáceos, tem a opção de levar para casa os famosos biscoitos da dona Cler, uma simpática senhora que com o sorriso largo, simpatia e muito trabalho já virou figura carimbada do local. O taxista Paulo Roberto diz que não consegue passar uma tarde sem os quitutes da dona Cler. Dentre eles destacam-se os biscoitos de maisena e coco que custam R$ 10,00 o kilo, mas o preferido da galera são os palitinhos de chocolate, que embora o preço não seja seu maior atrativo R$ 27,00 o kilo tem um ótima procura principalmente pelos comerciários da região. Desta forma fica aqui a minha sugestão e o meu convite a todos que ainda não tiveram a oportunidade de conhecer e visitar o mercado público de Florianópolis, que com pouco dinheiro ou muito é sem sombra de dúvida um programa digno de qualquer guia de turismo, pois consegue atender a todos gregos e troianos nessa busca inusitada por bons programas regados de muito recheio e ingredientes bem brasileiros que nos enchem de satisfação.

Opções Gastronômicas

O visitante pode escolher comer em um local badalado e já conceituado, que já esta incorporada a tradição do comércio como o “Box 32”, famoso pelos seus camarões extremamente saborosos, mas de preço nada apetitoso. Uma porção do crustáceo individual não sai por menos de R$ 30,00, porém o visitante pode se deparar com alguma celebridade que vez ou outra aparecem no local para saciar o pecado da gula. Mas o mercado público tem mais opções, claro senão o seu nome não seria este. Para quem não quer investir tanto, mas comer camarão ou até mesmo siri frutos do mar de uma forma bem mais doce ou barata, e só olhar para o lado e pode conferir os famosos pastéis da Toca do Urso, com um preço que variam de R$ 4,00 a R$ 6,00, nunca se esquecendo de molhar a palavra com aquele chope estupidamente gelado. O grande problema é que fica difícil comer um só.Outra opção bem mais em conta para os trabalhadores do local é a lanchonete do “Libanês”, que oferece um salgado mais um refrigerante por apenas R$ 3,00 como ressaltou o proprietário Mohamed, que justificou que acaba faturando mais pela grande demanda de vendas, ou seja, acaba lucrando na quantidade.

Bem Vindo ao Mercado Público de Florianópolis

O mercado público de Florianópolis é assim, uma construção do fim do século XVIII, com um estilo europeu que é rico em história e sensações marcantes para qualquer pessoa. Logo na chegada podemos destacar o aroma extremamente peculiar um misto de peixe, frutos do mar, dinheiro e gente, uma vez que o lugar é extremamente movimentado o dia inteiro. Se você não gosta de muito movimento acredito que não irá se sentir muito à vontade, pois, é gente de todo credo, de todo o lado, indo e vindo. Ora manezinhos, ora turistas todos absorvendo e alimentando à cultura local.
O lugar para quem vem de uma cidade menor a primeira vista assusta um pouco devido ao seu intenso movimento. O barulho gostoso dos comerciantes negociando camarões, peixes, ostras ainda vivas, isso mesmo viva, artesanato, panelas, e mais uma série de outros badulaques, mas a comida é com toda a certeza o ponto forte do local. Como o próprio local a gastronomia é para todos os gostos e bolsos pela infinidade de opções que os manezinhos e turistas podem escolher.

O fim do diploma de jornalista

Atualmente para exercer a profissão de jornalista não é necessário o diploma, mas todos nos que estudamos gostariamos que a experiêcia estive atrelado ao conhecimento, sem contar que para entrar no mercado de trabalho não basta ser bom precisamos nos informar cada vez mais.

Emagrecer

Tara Rice: Hot Bombshell Poker Babe
Upload feito originalmente por chasingthegambler

Ser magra exige alguns sacrifícios, um deles é controlar alimentação e praticar esporte. Assim você fica ainda mais bonita e com saúde para dar e vender.

Emagrecer com saúde

Sempre que pensamos em fazer dieta logo vem a ideia de não comer, ou comer muito pouco para perder peso o mais rapido possível. O melhor nestes casos é proucurar ajuda médica acompanhada de um nutricionista.

Mente tranquila

Sea cliffs on Hirta
Upload feito originalmente por CaptainOates

locais tranquilos renovam a energia, que perdemos na agitação do dia-dia.

Bananas

Bananas
Upload feito originalmente por Dr. GORI ( PJr.)

A banana contém vitaminas e contém potássio, é um fruto tropical e bem popular e existe variás formas de consumi-las crua ou cozida.

. Cores e sabores .

Tome o suco certo para acabar com a celulite. Livre-se do inchaço e perca medidas.
Upload feito originalmente por MIRIAM GODET

Além de ser bonito de olhar um copo de suco colorido é também nutritivo e saboroso, tomar suco faz bem a saúde é fonte de vitaminas.

Buscas pelo avião da Airbus

As buscas pelo avião da Air France entram na fase mais dificil. Já passaram mais de duas semanas desde o acidente aéreo feira passada e a força-tarefa militar brasileira nada avistou na região. Centenas de destroços do avião chegaram a Recife de bordo de uma fragata e que foram rastreadas em uma área equivalente à cinco vezes o estado de São Paulo.

Depois de muito tempo de buscas, o avião radar R-99 realizou um rastreamento eletrônico de 1.019.548 quilometros quadrado no Oceano Atlântico. A Marinha do Brasil já encontrou 13 pedaços do avião, mais de 40 corpos e mais pertences dos passageiros. Mas afirma que não será possível encontrar todas as vítmias.

O comandante do návio, capitão Borges afirmou à imprensa que foram encontrados pertences dos passageiros que estão em 9 sacolas e 13 peças do avião. A maior delas tem 14 metros e pesa cerca de uma tonelada. Segundo o capitão Marcos Borges da fragata, ainda não há definição sobre o retorno da embarcação ao mar que permanece atracada no porto.

Existe também a possibilidade de todo material recolhidos seguir para a França, onde serão feito todo o processo para descobrir as causas do acidente.

Sabedoria da vida.

"Viemos neste mundo para combater o nosso maior inimigo: nós Mesmos." (Gurdijieff)

O nosso julgamento nos leva a emoções que promovem paz e felicidade ou raiva e infelicidade. Escolha certo. O poder é seu.

Foto: 100 ATITUDES TRANSFORMADORAS PARA ILUMINAR SUA VIDA..texto... ESTRADA DO SOL..música.
Upload feito originalmente por Mª Eugênia M. Guimarães

Atividade física

Atividade física no Hiléa
Upload feito originalmente por Hiléa

Para manter a saúde em dia precisamos nos movimentar, fazer atividade fisíca três vezes por semana é o ideal.

ARROZ

ARROZ
Upload feito originalmente por Leonardo Ramalho - O Caduceu ®

Para poder ser cultivado com sucesso, o arroz necessita de água em abundância, além da necessidade em manter a temperatura ambiente dentro de intervalos adequados, e, nos sistemas tradicionais, de mão-de-obra intensiva.

Desenvolve-se bem mesmo em terrenos muito inclinados e é costume, nos países do sudeste asiático, encontrarem socalcos onde é cultivado. Em qualquer dos casos, a água é mantida em constante movimento, embora circule com velocidade muito reduzida.

Na dieta, devemos comer o arroz em pequenas porções.

Frutas saudáveis

Mexerica!
Upload feito originalmente por Babz Lopes

Comer frutas de época alem de ser mais barato faz bem para a saúde, acrescentar em nosso cardapio para tornar um habito.

Curiosidades
- A casca da mexerica usada pelos índios como pigmentos na fabricação de uma cachaça feita com mandioca.
- A mexirica não causa resfriados. É o sumo que irrita as vias nasais quando a fruta é descascada e algumas pessoas espirram.

Vida Equilibrada

Um conjunto de fatores para manter sua vida equilibrada, mantendo sempre uma harmonia, precisamos ter sempre dosagens certas em tudo o que fazemos. Nenhum ser humano consegue realizar-se completamente sem harmonia.

As principais causas da perda desta harmonia e equilíbrio são estresse, a ansiedade, o sentimento de derrotismo, medo, a sensação de vida sem interesse, a tensão, a angústia, e a tristeza.

Alimentos que nutrem

Mais do que saudáveis, os alimentos funcionais nutrem e fornecem ao organismo substâncias que auxiliam na prevenção e até no tratamento de doenças. Os alimentos também possuem nutrientes que são essencias a saúde, saber quais e os que proporcionam ao corpo.

Cuidados com a mente

Para ter cuidados com você e sentir prazer com tudo que você faz de bom, temos que ter certos cuidados com a mente, respirar bem, atividade física.

Exercitar-se com prazer
A atividade física, entre outras coisas, estimula a produção de substâncias que propiciam bem-estar psíquico, como as beta-endorfinas (hormônios ligados à sensação de prazer). Para uma mente sã, não importam muito o tipo e a intensidade da atividade --a melhor é aquela que se gosta de fazer. A ressalva são atividades que implicam em competição ou exigência de performance, que podem se tornar um fator a mais de estresse. O melhor são as atividades feitas ao ar livre: a exposição à luz solar é importante na manutenção do equilíbrio emocional.

Alimentação saúdavel

O café da manhã é o mais importante para começar o dia, por isso precisa ser nutritivo, a base de cereais, pão integral e frutas, tudo em pequenas porções.

Manter corpo e mente saúdavel

Para ter saúde é preciso ter bons hábitos, uma alimentação balanceada, praticar no mínimo três vezes por semana atividades físicas, boas noites de sono, praticar autruismo, ter amigos para conversar, dedicar um tempo para rezar.

Conviver com as diferenças, aceitando-as. E isso é algo que alivia os conflitos principalmente os familiares, fulcro de explosões de irritação e desentendimentos que prejudicam em muito o estado de equilíbrio mental.